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      2018年中考復習方法:怎么參加考試?

      來源:網絡    作者:BUTI_SUN    2017-10-11 14:56:04

      說兩句

        面臨考試,應該做些什么準備?

        (1)對參加考試要有一種積極的態度

        要想到,正是為了參加考試,才促使自己下決心認真進行了一次系統復習,從而使自己在知識的掌握上比過去更加完整、鞏固和系統。有的學生在總結中寫道,“考試的意義在于復習”,這種認識很有道理,應當說,很多學生搞系統復習應當感謝“考試”。要想到,知識掌握得究竟怎么樣,需要在定時的考試過程中,通過獨立解決問題來檢驗。考得好,就會促使自己進一步努力學習,考得不好,就會促使自己認真分析原因,找出自己在學習上存在的問題,從而進行及時的凋整,以便改變現狀。至于老師,則可以從考試中發現教學中的問題,以便調整教學計劃,并對學生進行針對性更強的幫助。

        優秀生正是認識到了考試的這些積極作用,才對考試采取了一種積極的態度;而有的學生則認識不到這些,他們對考試抱著一種消極、抵觸的情緒,抱怨考試把自己搞得像熱鍋上的螞蟻,造成自己在考前的情緒很壞,給自己埋下了失敗的種子。

        (2)不要給自己再施加壓力

        考試本身就有一定的緊張度,再想到老師和家長的期望,想到自己的社會責任,考試期間的精神壓力已經不小了,這時就不要自己再給自己施加壓力了,因為在難以承受的壓力下是不可能考好的。因此臨考前,要善于給自己減輕壓力。怎么減壓呢?

        ①臨考前,不要去想考試成敗將會給自己帶來什么后果,尤其不夸大考試成敗的影響

        臨考前,不要老是想只能考好不能考壞,想考好了自己將如何如何,想考壞了又將怎樣怎樣。考試的后果應在平時學習時多考慮,因為,那時考慮才有可能促使自己改變學習狀況,而平時的學習水平卻真正決定著考試的成敗。這些問題如果放在臨考前去想,必將會增加不必要的精神負擔,使自己在考試前處于一種高度緊張和興奮的狀態中,在這種緊張興奮的狀態下,常常表現出對自己的學習一百個不放心,以至一會兒看看這些知識,一會兒又看看那些內容,自己明明記住了的東西,可又不放心,還非要去看一下不可,疑神疑鬼,神經過敏,吃不好,睡不安,使得大腦的神經細胞越來越疲勞,等到真進入考場時,大腦細胞機能可能處于最糟糕的狀態。


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